w miejscu

Na twoim miejscu ogarnąłbym dietę i trening i zrobił konkretną redukcję. W tym czasie edukuj się nt. odżywiania, treningu i regeneracji organizmu, a wszystko przed Tobą.

Na twoim miejscu stopniowo zmniejszył bym dawki, przebadał się, człowiek uczy się na błędach... Ale trochę przesadziłeś 3 środki w takiej dawce a efekty marne więc sam sobie Odpowiedź co zrobiłeś źle i zacznij korzystać z forum zamiast znawcy kolegi

[...] szczerze to się jej nie dziwię bo kuchnia jest na prawdę blisko łóżka (kawalerka) wstaję do pracy przed 5 i nieraz jak tłukłem te jajka to robiłem to na prawdę głośno i sam bym się na jej miejscu wku**ał Ale teraz już się nie będzie nikt denerwował. dzięki za odpowiedzi, SOG komu wejdzie Zmieniony przez - golki135 w dniu 2011-07-07 20:34:56

Ja na twoim miejscu znalazł bym w twoim klubie ogarniętego trenera od przygotowania fizycznego...Maciej Biega ;-)

Mozesz tak zrobic ale trzymaj w chłodnym miejscu , a najlepiej trzymaj proszek w shakerze, dolejesz tylko wody wymieszasz i wypijesz Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-21 19:16:56

tez mi czasem wyjdzie w tym miejscu i cieszy mnie ten widok;)

Ja na twoim miejscu przy takim wyborze bym poszedł na bjj i/lub KB, jak chcesz oba a nie masz czasu to nie musisz chodzić na wszystkie treningi, dogadaj się z trenerami co do płatności i chódź np 2xbjj 1xKB To jest problem większości sekcji. Chyba, że trafisz na bandę poierdzielonych świrów, gdzie sparujesz, a techniki robisz tak, aby weszły i [...]

To ja proponuje zabrac z soba jeszcze worek antykatabolikow, obowiazkowo bialeczko, kreatyne. Na miejscu nie pic, nie wychodzic na slonce i zachowac calkowita wstrzemiezliwosc sexualna. Oczywiscie, nawet nie mysl o tym nie ominie cie wizyta w aptece, o nie! Bez dwuch strzalow tescia, to nie widze u ciebie formy po powrocie wogole Wyluzuj, ta [...]

Nie zabraknie na tych mistrzostwach oczywiście Rosjanina Sergieja Fediosenko, który już 15 krotnie stawał na pierwszym miejscu w mistrzostwach Świata, Europy, Word Gamess /SFD/2019/11/8/4013028a6a474f2ba2544ec91e76a604.jpg

z dobrą fotką na tą chwilę ciężko ewentualnie zrobię jak będę na miejscu tak masz rację można machać klawiszami ale wiadomo chcemy sobie pomóc aby zminimalizować wachlowanie w dół i górę /SFD/Images/2016/2/3/0ea2ebdc3638408c8a3792b80a72a3b2.jpg Zmieniony przez - talgo w dniu 2016-02-03 20:06:47

Hm to teraz inne pytanko.Co byście wybrali na moim miejscu: siłke (+ ewentualnie basen) czy jakieś sztuki walki..?W październiku zaczynam studia,pierwszy rok więc raczej ciężko byłoby mi pogodzić obie te sprawy jednocześnie (jeszcze na piłe nożną mam zamiar chodzic:D).Plusem siłowni jest to że sam sobie wybieram pory treningów (i blisko [...]

pomiary tylko w jednym miejscu nie są dokładne, tłuszcz jest rozmieszczony nierównomiernie, możesz go nie mieć ba brzuchu, a mieć kupę na tyłku czy udach i odwrotnie. najlepiej wydać parę groszy i zrobić pomiar w specjalistycznej przychodni. pzdr/

85kg to możesz cos rzeźbić. Z Twoją wagą to możesz zarysy kości pokazywać. na 1 miejscu dieta potem trening. FBW. Znajdziesz rozpiski w dziale dla początkujących.

[...] gowniana sam bralem przyrost masy niezly ale jakosc miesnia srednia, poza tym po cyklu cala wyrobiona sila spada a masa raczej zostaje tak bylo w moim przypadku ja bym wrzucil sobie na twoim miejscu jakas superke albo propionicum no ta deca moze tez byc.Miesien po tym nie idzie za szybko ale jakosc jest zadowalajaca.pozdro. Trening czyni mistrza

[...] na odleglosc nie sposob przesądzać. Najprawdopodobniej są to po prostu zaskórniki, które pozostały w skórze po ustąpieniu objawów stanu zapalnego, najlepiej byłoby na Twomi miejscu zafundować sobie czyszczenie tych okolic w gabinecie, koszt jest podobny do czyszczenia twarzy. Pozdrawiam! --- Tylko głupcy mogą być szczęśliwi - czyż nie warto być [...]

Pisac to pol biedy gorzej jak sie chlopu kiedys wymknie w nieodpowiednim miejscu to raz dwa ktos mu zeby wyciagnie %-) Dar Bozy.Wazne zeby bylo zdrowe. Najgorszy ten pierwszy news jak nie planujesz,ale pare godzin i jest ok. Trzeba sie oswoic i pozniej znajduja sie nawet plusy %-) Dobra nie robmy z dzialu doping dzialu zwiezen. Chociaz to czasem [...]

Na początku to biceps urośnie nawet od jazdy na rowerze:-D Ale potem, jak komuś zależy, to trzeba ukierunkowanej pracy..tak myślę. Poza tym pomyślał bym Fan na Twoim miejscu o jakimś "wachlowaniu: raz w tygodniu (nawet z niewielkimi hantlami ale "wysokonapięciowo")...nie chcesz przecież kiedyś urwać sobie bicka podczas MC czy wyciskania ;-)

jeśli wszystko jest dobrze zrobione, tj otwór wytoczony jak nalezy, oraz gryf w każdym miejscu ma wartość jaką podano, to 30,5mm też będzie pasować.

wiele razy juz na podobne pyt odpowiadałem jak masz w jakims miejscu osłabione tkanki - to predzej czy poozniej wyjdzie cwiczenie mieśni brzucha czy noszenie pasawspomaga ścianę brzucha

[...] nic nadzwyczajnego to samo uzyskasz po shocku, xplode czy innych - pobudzenie nie wystepuje... (doslownie poprostu nic sie nie dzieje).. a to chyba o pobudzenie chodzi, wiec osobiscie olalbym na Twoim miejscu shotguna i kupil samo Synthesize. W miejsce nie dzialajacych stymulantow otrzymujesz inne bajery poprawiajace regeneracje pozdrawiam